डायरिया से बचाव को चलेगा सघन दस्त नियंत्रण पखवाड़ा

समस्तीपुर। गर्मी के इस उमस भरे मौसम को देखते हुए जिले भर में सघन दस्त पखवाड़ा का आयोजन होगा। आशा अपने-अपने पोषक क्षेत्रों में घर-घर पहुंचकर पांच वर्ष आयु वर्ग तक के सभी बच्चों के बीच ओआरएस पैकेट का वितरण करेंगी। जबकि, दस्त ग्रसित बच्चों को लेकर स्वास्थ्य संस्थानों को पर्याप्त मात्रा में जिक टैबलेट और ओआरएस घोल उपलब्ध कराई जाएगी। राज्य स्वास्थ्य समिति के प्रशासी पदाधिकारी कमल नयन के अनुसार जिले में आठ लाख 45 हजार 225 ओआरएस पैकेट एवं तीन लाख 30 हजार 309 जिक टैबलेट उपलब्ध कराए जाएंगे।

सिविल सर्जन डा. एसके चौधरी ने बताया कि मानसून के दौरान सघन दस्त नियंत्रण पखवाड़ा का आयोजन कराने का निर्देश मिला है। सभी स्वास्थ्य संस्थानों के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी को अपने-अपने स्तर से एक्शन प्लान तैयार कर उक्त पखवाड़ा के सफल संचालन के लिए सारी तैयारियां पूरी करने को कहा गया है। बताया कि मौसम में लगातार बदलाव के कारण सर्दी-खांसी, जुकाम समेत अन्य मौसमी बीमारी आम हो गई है। इस कारण डायरिया की भी संभावना बढ़ गई है। ऐसे में सभी को विशेष सावधान और सतर्क रहने की जरूरत है। डायरिया से बचाव के लिए लोगों को स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना चाहिए। बदलते मौसम में डायरिया के प्रकोप में सभी आयु वर्ग के लोग आ सकते हैं। डायरिया के कारण डिहाइड्रेशन की समस्याएं बढ़ जाती है साथ ही इलाज के अभाव में यह जानलेवा भी साबित हो जाता है। क्या हैं डायरिया के लक्षण मल की अवस्था में बदलाव या सामान्य से ज्यादा बार, ज्यादा पतला या पानी जैसी होने वाली मल ही डायरिया (दस्त) का पहला लक्षण है। इसके अलावा बच्चा बेचैन व चिड़चिड़ा है अथवा सुस्त या बेहोश है। बच्चे की ऑखें डाउन हो रही हैं। बच्चे को बहुत ज्यादा प्यास लगना अथवा पानी ना पीना। चिकोटी काटने पर, पेट के बगल की त्वचा खींचने पर धीरे-धीरे पूर्वावस्था में आना अर्थात त्वचा के लचीलेपन में कमी आना डायरिया का ही कारण और लक्षण है। डायरिया होने पर 14 दिनों तक जिक का करें सेवन

डायरिया होने पर लगातार 14 दिनों तक जिक का सेवन करें। दो से छह माह तक के बच्चों को जिक की आधी गोली 10 मिलीग्राम पानी में घोलकर या मां के दूध के साथ घोलकर चम्मच से पिलाएं। छह माह से पांच वर्ष के बच्चों को एक गोली साफ पानी के साथ मां के दूध में घोलकर पिलाएं। जबकि, दो माह से कम आयु के बच्चों को पांच चम्मच ओआरएस प्रत्येक दस्त के बाद पिलाएं। दो माह से दो वर्ष तक बच्चे को 1/4 ग्लास से 1/2 ग्लास प्रत्येक दस्त के बाद पिलाएं। दो से पांच वर्ष तक के बच्चों को 1/2 से ग्लास प्रत्येक दस्त के बाद पिलाएं। जिक सेवन के ये हैं विशेष लाभ जिक सेवन से दस्त और तीव्रता दोनों कम होती है। तीन महीने तक दस्त का खतरा नहीं के बराबर रहता है। रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। जबकि, ओआरएस से शरीर में पानी की कमी नहीं होती एवं दस्त के खतरे से बचाव करता है। इतना ही नहीं डायरिया से बचाव को लेकर साफ-सफाई का विशेष ख्याल रखने की जरूरत है। दरअसल, साफ-सफाई हमें ना सिर्फ किसी एक बीमारी बल्कि अनेकों बीमारियों से दूर रखती है। इसके लिए खाने से पहले हाथों की नियमित तौर पर अच्छी तरह सफाई करें। घर के आसपास गंदगी और जलजमाव नहीं होने दें। ताजा भोजन का करें सेवन
डायरिया से बचाव को लेकर गर्म व ताजा खाना खाएं और बासी खाना से दूर रहे हैं। साथ ही गर्म पानी का सेवन करें तो यह और बेहतर होगा। फ्रीज में रखें खाना खाने से परहेज करें। इसके अलावा समय पर खाना खाएं और अधिक देर तक भूखा नहीं रहें।