यह महीने का वो दौर जिसमें महिलाएं अति पीड़ा और चिड़चिड़ेपन से गुजरती है। इस दौरान महिलाओं के अंदर कई बदलाव आते हैं। बात-बात पर उन्हें गुस्सा आता है, मूड में परिवर्तन आता है। ऐसे में मर्दों को यह समय बोझ की तरह लगने लग जाता है और उन्हें समझ नहीं आता कि वो क्या करें? अगर आप भी इस समस्या से जूझते हैं तो हम आपको बताने जा रहे वो चीजें जिसे करने से आपकी जिंदगी में भी सुकून होगा और आपकी साथी भी आपसे खुश रहेगी..
1. जब वह आपसे अपनी समस्या के बारे में बातें करे, तो उसे सुनिये और समझने की कोशिश कीजिये कि उसे कैसा फील हो रहा होगा। ऐसा करने से उसे अच्छा लगेगा। उनकी हर जरूरत को पूरा करने की कोशिश करें।
2. घर के कामों में उसका हाथ बटाएं जैसे, कपड़े धोना, बरतन या फिर कुछ घरेलू काम को करें। इंतजार ना करें कि वह आपसे कहेगी और तब आप बिस्तर से उठेंगे।
3. उन दिनों वह आपसे जो कुछ भी बोले, उसे दिल पर ना लें। हो सकता है कि वह उस समय बहुत बुरी बन जाती हो, लेकिन अगर आप उसके साथ धैर्य बनाए रखेंगे तो, वह आपको और प्यार तथा सम्मान देगी।
4. पीरियड्स की वजह से उसका पहले से ही मूड खराब है और ऊपर से आप उससे और गुस्सा दिलाएंगे तो, ना ही आप चैन से जी पाएंगे और ना ही वो। कोई भी ऐसा काम न करें जिससे आपका साथी इरिटेट हो।
5. ऐसे दिनों में उसका ख्याल रखिये और अपना टीवी पर आने वाला जरुरी मैच छोड़ कर उसकी परेशानियों को सुनिये। ऐसा करने पर उनकी नजर में आपकी इज्जत और भी बढ़ जाएगी
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