घर-घर योग के आयोजन की तैयारी

संवाद सहयोगी, किशनगंज : कोरोना वायरस के संक्रमण को लेकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों से अपने घरों में ही योग करने की अपील की जा रही है। गायत्री परिवार के सदस्य जिला मुख्यालय सहित सभी प्रखंडों में लोगों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शारीरिक दूरी का पालन करते हुए अपने घर पर योग करने के लिए जागरूक कर रहे हैं। यह जानकारी देते हुए गायत्री परिवार युवा प्रकोष्ठ के अध्यक्ष सौरभ कुमार ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर लोगों को जागरूक किया जा रहा है। इस बार आमजनों से अपील की जा रही है कि योग दिवस पर परिवार के सदस्यों के साथ घर पर निश्चित रूप से योग करें। कोरोना से सुरक्षित रहने के लिए योग के कई आसन रामबान के समान हैं। इनमें स्वस्तिकासन, गोमुखासन, गोरक्षासन, योगमुद्रासन, उदाराकर्षण, शंखासन, सर्वांगासन, अनुलोम-विलोम और कपालभाति सहित कई अन्य योग शामिल हैं।

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Posted By: Jagran
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