प्रदूषण भरे वातावरण के कारण अस्थमा के मरीज सावधान रहें, सावधानी, रोकथाम और उपचार के लिए इन तरीकों को अपनाएं

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि फेफड़े ठीक से काम करते रहें। क्योंकि फेफड़े हमारे शरीर में फिल्टर का काम करते हैं। बदलते मौसम में, लोग श्वसन प्रणाली से संबंधित कई समस्याओं से पीड़ित हैं, जिनमें से एक अस्थमा है। तो जानिए इस समस्या के बारे में, साथ ही इसके कारण, लक्षण, बचाव और उपचार.

अस्थमा से सचेत रहें
यह श्वसन प्रणाली से जुड़ी एक समस्या है जो श्वसन नलियों में सूजन का कारण बनती है, जिससे वे सिकुड़ जाती हैं और संकीर्ण हो जाती हैं और व्यक्ति को सांस लेने में मुश्किल होती है। हालाँकि, किसी को भी अस्थमा हो सकता है, लेकिन ज्यादातर बच्चे और बुजुर्ग लोग इसके लक्षण दिखाते हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा कमजोर होती है।
कारण
चूंकि यह एक प्रकार की एलर्जी है, इसलिए धूल, धुंआ, फूलों के परजीवी, इत्र, अगरबत्ती, मसाले इत्यादि जैसी तेज गंध के कारण ऐसी समस्याएं हो सकती हैं। घरेलू पशुओं पर लगाए गए पेंट से भी यह समस्या बढ़ जाती है। लक्षण
खांसी, सांस की तकलीफ, घुटन, बेचैनी, अनिद्रा, एनोरेक्सिया आदि इसके मुख्य लक्षण हैं। यह समस्या अक्सर रात के समय बढ़ जाती है क्योंकि वातावरण में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है और लेटने पर ऑक्सीजन ठीक से फेफड़ों तक नहीं पहुंच पाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई बढ़ जाती है।
रोकथाम और उपचार