खराब जीवनशैली के चलते बर्बाधो रही आपकी ग्लोइंग स्किन, जानिए कैसे दोबारा लाये कुदरती खूबसूरती..

जीवनशैली और गलत खानपान स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। आप हर समय सुस्त और बीमार दिखते हैं। चेहरा स्पष्ट रूप से आपके आहार और जीवन शैली को दर्शाता है। चेहरा निखरता है और चमक गायब हो जाती है।

खराब जीवनशैली और लंबे समय तक गलत खानपान के कारण चेहरे पर झुर्रियां और झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। इसके लिए अपने खान-पान और जीवनशैली पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
आधुनिक समय में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। अगर आप भी परफेक्ट त्वचा पाना चाहते हैं इस जूस का सेवन करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं। चुकंदर में बीटालाइन पाया जाता है, जो लिवर को ठीक से काम करता है। इसी समय, गाजर भी विष को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, गाजर और चुकंदर का सेवन सूजन से राहत दिलाता है। इनमें विटामिन-ए और सी पाया जाता है, जो त्वचा को निखारता है। इसमें विटामिन सी, एंजाइम और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण होते हैं जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसके उपयोग से त्वचा में निखार आता है