सेहत के लिए लाभदायक है, इन चीजों का मिश्रण !

बदलते खानपान की वजह से हर कोई किसी न किसी रोग से परेशान रहते है। इंसान के नहीं चाहते हुए भी चिकित्सकों के पास जाना पडता है। इसलिए इन एंटीबॉयटिक बचना बेहद जरूरी है। पुराने वक्त में लोग अपनी छोटी-छोटी बीमारियों का इलाज घर पर ही कर लेते थे। आप चाहे तो आप भी चिकित्सक के पास न जाकर घर पर कई तरह की बीमारियों का इलाज कर सकते हैं।

ऐसे बनाएं मिश्रण तीन कलियां लहसुन, दो चम्मच हल्दी और तीन लौंग को पीस कर मिश्रण बना लीजिए। इस मिश्रण को रात को सोने से पहले गर्म पानी या दूध के साथ लीजिए। ये है इन मिश्रण का फायदा
होगा साइनस ठीक : इस मिश्रण को लेने से साइनस की इंफैक्शन कम होती है। ये बलगम के जमाव को हटाकर आपके नाक को खोल देता है।
होगी पेट की परेशानी दूर : इस मिश्रण का सेवन करने से पेट में बनने वाला एसिड नहीं बनता। साथ ही इसके सेवन से गैसट्रायटिस, पेट का फूलना तथा पेट दर्द जैसी कई परेशानी दूर रहती है।
डायबिटीज़ में आराम : इसको हर रोज लेने से शरीर का शुगर या ग्लूकोज़ स्तर भी कम होता है और टाइप 1 डायबिटीज़ में आराम मिलता है।
होगा कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल : इस मिश्रण को लेने से जमी हुई फैट घुल जाती है, जिससे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है।
होगा वजन कम : इस मिश्रण को हर रोज दूध के साथ लेने से तथा व्यायाम करने से वजन कम होता है और शरीर स्वस्थ रह सकते हैं।
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सावधान, नुकसानदायी हो सकता हैं, ज्यादा ग्रीन टी लेना !