वक्त रहते पहचानें टी बी के ये लक्षण

World Tuberculosis Day 2020: दुनियाभर में 24 मार्च को वर्ल्ड ट्यूबरकुल डे (World Tuberculosis Day 2020) मनाया जाता है। ट्यूबरकुल को आम बोलचाल की भाषा में टी। बी (Tuberculosis) बोला जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो छूने से फैलती है। अन्य शब्दों में टी। बी को तपेदिक, क्षय रोग व यक्ष्मा के नाम भी जाना जाता है।दुनियाभर में इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों में इस बीमारी के प्रति जागरूकता लाना है। दुनिया स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) की रिपोर्ट के अनुसार, दुनियाभर में इस बीमारी के 27% लोग हिंदुस्तान से हैं। आंकड़ों के मुताबिक, हर 3 मिनट में 2 भारतीय नागरिकों की जान टी। बी के कारण होती है। दुनिया टी। बी डे पर हम आपको बताने जा रहे हैं इसके लक्षण व कैसे इससे सुरक्षित रहा जा सकता है।ये हैं टी। बी के लक्षणलगातार 3 हफ्ते तक खांसी आनाखांसी के दौरान खून आना, कफ में खून का दिखाई देना वजन का लगातार कम होना शरीर का हमेशा थकान भर हुआ महसूस करना सांस फूलना छाती में दर्द होना वजन लगातर घटना रात को सोते समय पसीना आना बुखार आनाकैसे फैलता है टी। बीइस बीमारी के बैक्टीरिया सांस के जरिए फेफड़ों में पहुंचते हैं। टी। बी के मरीज के खांसने, छींकने, थूकने के कारण इसके कण हवा में फैल जाते हैं व दूसरे लोगों को प्रभावित करते हैं। ये बैक्टीरिया बहुत ज्यादा समय तक हवा में रहते हैं। डॉक्टरों के अनुसार टी। बी की बीमारे में इंसान के शरीर के फेफड़ों में छोटे-छोटे घाव बन जाते हैं। इन घावों का पता सिर्फ एक्स-रे के जरिए ही लगाया जा सकता है।टी। बी से बचाव के तरीके- अगर, आपको 1 हफ्ते से लगातार खांसी हो रही है तो तुरंत चिकित्सक को दिखाएं। टेस्ट पॉजिटिव आने के बाद टी। बी की दवाओं का पूरा कोर्स करें।- हमेशा मास्क का प्रयोग करें। बाहर जाते वक्त मास्क पहनें। खांसने व छींकने से पहले मुंह पर नैपकिन लगाएं।- प्रतिदिन की डायट में हेल्दी खाने को शामिल करें। शरीर हेल्दी रहे इसके लिए अभ्यास करें।- किसी भी तरह की बुरी आदत जैसे की बीड़ी सिगरेट, तंबाकू, शराब का सेवन बिल्कुल भी न करें।- भीड़भाड़ वाली जगहों पर थूकनें से बचें। जिन स्थानों पर गंदगी रहती हैं टी। बी के मरीज वहां जाने से बचें।