काला नमक और पानी साथ में पी लिया तो ,चुटकी में खत्म होंगे ये 5 रोग

काला नमक आसानी से सबकी रसोई में मिल जाता है। आयुर्वेद के अनुसार रोजाना काले नमक का सेवन हमारे शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-
इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, हाई बीपी, डिप्रेशन और पेट की तमाम बीमारियों से निजात मिलता है। इसमें 80 प्रकार के खनिज पाए जाते हैं।
अगर आप भी स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोज सुबह काले नमक के साथ पानी मिलाकर पीना शुरु कर दें।
फिर देखिए आपके शरीर में कैसे चमत्कारिक लाभ होते हैं यह नमक आपके शरीर में होने वाले उन पांच लोगों को कितनी आसानी से खत्म कर सकता है आइए जाने-

काले नमक के सेवन से आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है।
काला नमक छोटे बच्चों के लिए भी लाभकारी होता है।
यह बच्चे की अपच और कफ की समस्या को सीने से हटाता है इसलिए अपने शिशु के भोजन में थोड़ा सा काला नमक रोजाना मिलाएं।
जिससे आपका बच्चा एकदम स्वस्थ रहें।

काले नमक में मौजूद खनिज एंटीबैक्टीरियल का काम करते हैं।
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इसकी वजह से हमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया का नाश होता है।
इसके सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र मजबूत होता है
और यह मोटापे को भी कंट्रोल करता है।
समुद्री नमक को छोड़कर आप को काले नमक को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

काला नमक मांसपेशियों के दर्द और जोड़ों के दर्द में आराम दिलाता है।
इसके लिए आपको एक कपड़े में एक कप काला नमक डालकर उसे बांधकर पोटली बनानी है इसके बाद उसे किसी पैन में गर्म करके,
उससे जोड़ों की सिकाई करें। ऐसा करने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।
अगर आप गैस की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो, एक कॉपर का बर्तन गैस पर चढ़ाए, फिर उसमे काला नमक डालकर हल्का चलाएं,
जब उसका रंग बदल जाए तब गैस बंद करके फिर आधा चम्मच लेकर
एक ग्लास पानी में मिक्स करके पिए। इससे आपकी गैस की समस्या खत्म हो जाती है।
काले नमक में क्षारीय प्रकृति होने के कारण यह पेट में जाकर वहां बनने वाले एसिड को काटता है।
जिससे सीने की जलन और एसिडिटी ठीक हो जाती है।
काला नमक खाने से हमारा खून पतला होता है
जो पूरे शरीर में आराम से पहुंच जाता है। इससे हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर भी ठीक हो जाता है।